لهرابی60

فولیک اسید نام دیگر ویتامین b۹ است و حالت طبیعی آن که در مواد غذایی موجود است فولات نام دارد. دریافت میزان کافی فولیک اسید در دوران بارداری در پیشگیری از بروز نقص‌های لولۀ عصبی در جنین نقش مهمی دارد. به همین دلیل، ویتامینی ضروری در دوران… بیشتر »

مصرف مکمل اسید فولیک به عنوان یکی دیگر از اقدامات مهم قبل از بارداری، برای پیشگیری از ناهنجاری‌های عصبی و نواقص مادرزادی جنین که معمولاً در سه ‌ماهه‌ اول بارداری ایجاد می‌‌شوند، بسیار مفید است.  همچنین بهتر است مولتی ویتامین ها، طبق نظر پزشک مصرف… بیشتر »